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大豆気分「豆乳クッキーダイエット」体験談

9日で-5kg・・・今度は親子で再チャレンジ。
もともとクッキーが好物だったので、値段も手軽だし、気軽な気持ちで注文し食べてみました。夕食代わりに9日間食べて、マイナス5キロの結果には驚きました。
（千葉県　アララさん）
スルスルと4.3kgヤセました！
私は、ストレスが原因で急激に太り始め、気がついたら2年でプラス10キロ！気がつけば何かを口にしているような生活でした。
（埼玉県　美奈さん）
-3.8kg。「ダイエットってこんなに楽しかったっけ？」
返金制度につられ、物は試しと始めてみましたが、ひと口食べておいしさにビックリ。
（東京都　CATLOVERさん）
ムリをすることなく、マイナス3kgのダイエットに成功！！今はマイナス5kg
インターネットで偶然みつけて、これなら私にもできるかも！？と直感で感じました。あまり甘いものが好きではない私ですが、このクッキーの味は自然で適度な甘さが私にはぴったり。
（広島県　カフェラテさん）
子育て中の私・・・-3.5kgが、たった9日で
見た目は小さいクッキーだったので「これで本当にお腹すかないのか？」と不安だったけれど子育て中の私は夜中にも起きるので腹もちを気にしていた中、ほとんど感じる事なく9日間過ごす事ができた。
（東京都　月ちゃんのママさん）
1箱で5kgあきらめていた服も着られるように
最初は軽いき持ちで注文し、特に目標体重も設定していませんでしたが、商品が届き、現物を前にした時、やはり「やるぞ！」という気持ちになりました。
（福島県　すずぽんさん）
「どうせおなかがすくのだろう」・・・と思っていましたが全然違い
とってもおいしいのにおどろきました。いろいろなダイエット食品をためしましたが、年齢的なこともあってか効果がなかなかでず、半ばあきらめていた所に・・・
（宮城県　ヤクルトさん）

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大豆気分「豆乳クッキーダイエット」Q&A

よくいただく質問と答え:豆乳クッキーダイエット

Q：１日に何回、いつ食べればよいのですか？
A：１日に１食を、特に、夕食（※）のかわりとして「豆乳クッキーダイエット」を摂っていただくという、健康的なダイエットを、大豆気分ではお薦めしています。
※３食のうちもっとも高カロリーのお食事が効果的です。
Q：飲み物は？
A：おからの満腹感を、より十分なものにするためにも、コップ一杯以上の水分を摂ってください。できれば、低脂肪乳や、紅茶・コーヒーにミルクを入れたものなどをお薦め致します。どうしてもカロリーが気になる方は、カルシウムは、クッキーの方で摂って頂けるようにしておりますので「水」「紅茶（砂糖なし）」でも可能です。
Q：安心して食べられますか？
A：はい。原料には、国産大豆である、「北海道十勝産トヨマサリ」を厳選使用、さらに、昭和２６年創業の老舗べーカリーショップのシェフこだわりの味ですから、味も品質も自信を持ってお薦めできます。安心してお食事ください。
Q：「豆乳とおからで作ったクッキー」と、どう違うのですか？
A：国産大豆を素材としている点では、健康クッキー「豆乳とおからで作ったクッキー」と同一です。加えて、さらにダイエットされる方のために調整した異なる独自の製法による、完全な「ダイエット専用版クッキー」としてお考え下さい。
大きな特徴は、１食分で満腹感が得られる量のおからをふくんでおり、ダイエット専用食として耐えられるだけの「栄養のバランス」が調整され、カロリーも、豆乳とおからで作ったクッキー(172.5 kcal/33 g相当中)と比べ、146 kcal(33 g中)と、ギリギリまでカットしています。大豆の健康的な要素はそのまま、味は、やや甘さを控えた印象になります。
Q：栄養が、かたよったり、不足しませんか？
A：ビタミン・ミネラル等、栄養のバランスも、しっかりとっていただけるように工夫しました。さらに、原料の豆乳とおからに含まれる、大豆タンパク、イソフラボン、レシチン、ペプチドなども摂れ、おからの繊維質が、お通じも助けてくれます。
これらの栄養をしっかり含みながらも超低カロリーに抑えられた、直径約3.5センチのクッキー７枚が１食分となります（右図たまごM寸と大きさを比較）
Q：下剤のようなものは使っていますか？
A：いいえ、使用しておりません。「豆乳クッキーダイエット」は、１食分のカロリーを低く抑えながら、大豆の特徴を活かして、バランスのとれた栄養を摂って頂くという、健康的なダイエットを目的とした商品です。よくある下剤のようなものは原材料に使用しておりませんので、安心してお召し上がり下さい。
Q：誰でもダイエットできますか？
A：下記に該当される方は、「ダイエット」という行為をされてはいけませんのでご注意ください。（ダイエットクッキーを食べて頂く事自体は、下記の方でも、なんら問題はございません。）
妊娠中/授乳中の方/心臓病/腎臓病/肝臓病/インシュリン投与中の糖尿病の方/通院中の方/体調のすぐれない方/17歳以下の方/など。ご心配な場合は、医師や専門医に相談されることをお薦めいたします。
※アレルギーをお持ちの方は、事前に医師や専門家にご相談ください。
※カロリー制限による減量はお客様の体質、健康状態によって体調を崩す場合もございます。
Q：ダイエット以外の目的で食べてもよいですか？
A：はい。たとえば、空腹でイライラするより、低カロリーで、満腹感が得られたほうがよいでしょうし、あとからのドカ食いもなくなります。忙しい方や、運動不足の方、受験生のお夜食など、ちょっとした間食代わりにも、お薦めしてあげてください。

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大豆気分「豆乳クッキーダイエット」原材料

クッキー（栄養調整食品）
内容量 297g(33g×9袋)
原材料
(プレーン味)		 小麦粉、砂糖、大豆おから、鶏卵、マーガリン、豆乳、バター、難消化デキストリン、ドロマイト、ベーキングパウダー、クエン酸第一鉄ナトリウム、酵母、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、ビタミンA、パントテン酸Ca、ビタミンB１、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD3、葉酸、ビタミンB12(原材料の一部に大豆、小麦、卵、乳を使用しています)
原材料
(ごま味)		 小麦粉、砂糖、大豆おから、鶏卵、マーガリン、豆乳、バター、黒ごま、難消化デキストリン、ドロマイト、ベーキングパウダー、クエン酸第一鉄ナトリウム、酵母、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、ビタミンA、パントテン酸Ca、ビタミンB１、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD3、葉酸、ビタミンB12(原材料の一部に大豆、小麦、卵、乳を使用しています)
原材料
(抹茶味)		 小麦粉、砂糖、大豆おから、鶏卵、マーガリン、豆乳、バター、抹茶、難消化デキストリン、ドロマイト、ベーキングパウダー、クエン酸第一鉄ナトリウム、酵母、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、ビタミンA、パントテン酸Ca、ビタミンB１、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD3、葉酸、ビタミンB12(原材料の一部に大豆、小麦、卵、乳を使用しています)
賞味期限 4ヶ月

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大豆気分「豆乳クッキーダイエット」栄養成分表詳細

大豆気分「豆乳クッキーダイエット」の栄養成分表示（1袋分標準33gあたり）
栄養成分表示
プレーン
ごま
抹茶
エネルギー（kcal)
146
152
147
タンパク質（ｇ）
3.7
3.8
3.7
脂質（ｇ）
5.7
6.2
5.8
糖質（ｇ）
16.2
17.7
16.4
食物繊維（ｇ）
5.8
5.9
5.9
ナトリウム（ｍｇ）
53
52
54
カリウム（ｍｇ）
139
181
146
カルシウム（ｍｇ）
208
219
204
マグネシウム（ｍｇ）
116
117
114
リン（ｍｇ）
59
78
63
鉄（ｍｇ）
4.2
4.3
4.2
亜鉛（ｍｇ）
4.1
4.2
4.2
銅（ｍｇ）
0.56
0.58
0.56
マンガン（ｍｇ）
1.28
1.31
1.28
ビタミンA（μｇ）
208
204
203
ビタミンＤ（μｇ）
1.3
1.3
1.3
ビタミンＥ（ｍｇ）
3.2
3.2
3.3
ビタミンＢ１（ｍｇ）
0.48
0.47
0.48
ビタミンＢ２（ｍｇ）
0.79
0.77
0.77
ナイアシン（ｍｇ）
8.1
7.9
7.9
ビタミンＢ６（ｍｇ）
1.12
1.10
1.08
ビタミンＢ１２（μｇ）
1.35
1.31
1.31
葉酸（μｇ）
72.6
73.7
77.9
パントテン酸（ｍｇ）
1.72
1.69
1.61
ビタミンＣ（ｍｇ）
34
33
33
大豆イソフラボン（ｍｇ）
10.9
10.6
10.8

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