大豆気分「豆乳クッキーダイエット」栄養成分表詳細

大豆気分「豆乳クッキーダイエット」の栄養成分表示(1袋分標準33gあたり)
栄養成分表示
プレーン
ごま
抹茶
エネルギー(kcal)
146
152
147
タンパク質(g)
3.7
3.8
3.7
脂質(g)
5.7
6.2
5.8
糖質(g)
16.2
17.7
16.4
食物繊維(g)
5.8
5.9
5.9
ナトリウム(mg)
53
52
54
カリウム(mg)
139
181
146
カルシウム(mg)
208
219
204
マグネシウム(mg)
116
117
114
リン(mg)
59
78
63
鉄(mg)
4.2
4.3
4.2
亜鉛(mg)
4.1
4.2
4.2
銅(mg)
0.56
0.58
0.56
マンガン(mg)
1.28
1.31
1.28
ビタミンA(μg)
208
204
203
ビタミンD(μg)
1.3
1.3
1.3
ビタミンE(mg)
3.2
3.2
3.3
ビタミンB1(mg)
0.48
0.47
0.48
ビタミンB2(mg)
0.79
0.77
0.77
ナイアシン(mg)
8.1
7.9
7.9
ビタミンB6(mg)
1.12
1.10
1.08
ビタミンB12(μg)
1.35
1.31
1.31
葉酸(μg)
72.6
73.7
77.9
パントテン酸(mg)
1.72
1.69
1.61
ビタミンC(mg)
34
33
33
大豆イソフラボン(mg)
10.9
10.6
10.8